요즘은 의자에 앉은 경우가 더 많지만 가끔씩 바닥에 앉는 경우가 있습니다.
그때 우리는 옛날부터 전해내려온 "양반다리" 자세를 자연스럽게 하게 됩니다.
그런데 한 대학병원에서 실험결과 양반 다리는 혈액 순환에 치명적이다??
바닥에 앉을 때 항상 양반다리를 하는 저로써도 찐한 충격을 받았습니다.
양반다리 자세를 할때 하지 혈류가 크게 감소하고, 아예 멈추는 경우도 있다고 합니다.
결론은 양반다리 자세는 몸에 안좋다고 할 수 있습니다.
앞으로 양반다리 자세를 좀 자제해야 좋을 것 같습니다.
